Završne napomene i aktivnosti uz ovo poglavlje
U ovom poglavlju pokušali smo objasniti da je self-care apsolutno neophodan ako želite služiti svojim korisnicima, obitelji, prijateljima i samima sebi. To je nešto čega se ne možete odreći.
U odjeljku o čimbenicima koji promiču odnosno ometaju self-care, dali smo vam nekoliko savjeta o tomu kako pomoći sebi i što ne biste trebali činiti. Od svega što biste trebali činiti, najvažnija je supervizija i/ ili intervizija kao i izražavanje svojih osjećaja. Bez toga ćete eksplodirati ili implodirati.
Želimo vam stoga mnogo uspjeha u radu na samima sebi. Nadamo se da smo tomu pridonijeli i pomogli vam da zadržite ravnotežu.
AKTIVNOSTI
U odjeljku o čimbenicima koji promiču odnosno ometaju self-care, dali smo vam nekoliko savjeta o tomu kako pomoći sebi i što ne biste trebali činiti. Od svega što biste trebali činiti, najvažnija je supervizija i/ ili intervizija kao i izražavanje svojih osjećaja. Bez toga ćete eksplodirati ili implodirati.
Želimo vam stoga mnogo uspjeha u radu na samima sebi. Nadamo se da smo tomu pridonijeli i pomogli vam da zadržite ravnotežu.
AKTIVNOSTI
- Ako to već niste učinili, napravite plan brige o sebi koji će sadržavati elemente o kojima smo govorili u ovom poglavlju.
- Recite nam što mislite o ovom poglavlju. Jesmo li nešto izostavili? Moramo li mijenjati neke dijelove poglavlja? Veselimo se vašim komentarima.